Masażer prostaty nie wymaga precyzji chirurga ani poszukiwania jednego magicznego punktu. Dużo większe znaczenie mają pozycja urządzenia, kierunek nacisku i to, jak ciało reaguje na kolejne ruchy.
Przy pierwszych próbach łatwo skupić się na tym, czy udało się znaleźć prostatę i czy pojawią się intensywne odczucia znane z opisów produktów. Tymczasem ciało nie zawsze odpowiada tak jednoznacznie. Nacisk może początkowo być po prostu nowym odczuciem, a przyjemność może pojawiać się zarówno głębiej, jak i bliżej wejścia do odbytu.
Używanie masażera prostaty dobrze więc potraktować jako poznawanie własnej reakcji na penetrację analną, kierunek nacisku, ruch i ewentualne wibracje. Nie trzeba przy tym od razu wiedzieć, które ustawienie będzie najlepsze.
Gdzie właściwie znajduje się prostata?
Prostata znajduje się poniżej pęcherza i przed odbytnicą. Od strony odbytu można oddziaływać na jej okolicę przez przednią ścianę odbytnicy, czyli po stronie skierowanej mniej więcej w stronę brzucha i penisa.
Z tego powodu masażery prostaty mają zwykle zakrzywioną część wprowadzaną. Krzywizna ma skierować nacisk ku przedniej ścianie zamiast prowadzić urządzenie wyłącznie prosto w głąb odbytnicy.
Kontakt z tą okolicą nie musi dawać od razu jednoznacznie erotycznego odczucia. Może pojawić się nacisk, rozpieranie albo wrażenie podobne do potrzeby oddania moczu. Prostata leży blisko pęcherza i otacza fragment cewki moczowej, więc takie odczucia mają anatomiczne uzasadnienie.
Samo parcie lub nietypowy nacisk nie oznaczają jednak, że trzeba zwiększyć intensywność. Daj sobie chwilę na rozpoznanie tego, co właściwie czujesz.
Jeśli dopiero zastanawiasz się nad konstrukcją urządzenia, osobno opisaliśmy, jak działa masażer prostaty i na co zwrócić uwagę przy jego wyborze.
Jak przygotować się do używania masażera prostaty?
Przygotowanie nie wymaga skomplikowanego rytuału. Przed użyciem dobrze jednak sprawdzić kilka podstawowych rzeczy, a przy gadżetach analnych szczególne znaczenie ma konstrukcja zabezpieczająca produkt przed całkowitym wsunięciem do odbytnicy.
Umyj urządzenie zgodnie z instrukcją producenta i sprawdź, czy nie ma uszkodzeń, pęknięć ani ostrych krawędzi. Jeśli jest ładowane, dobrze również upewnić się wcześniej, że akumulator nie skończy zabawy w połowie pierwszej próby.
Do penetracji analnej używaj wyłącznie produktu zaprojektowanego do takiego zastosowania. Masażer powinien mieć element pozostający na zewnątrz, na przykład szeroką podstawę, uchwyt albo konstrukcję, która ogranicza możliwość całkowitego wsunięcia urządzenia do odbytnicy.
Czy przed masażem prostaty trzeba robić lewatywę?
Nie. Płukanie odbytnicy nie jest koniecznym elementem używania masażera prostaty.
Między wypróżnieniami odbytnica zwykle nie jest stale wypełniona kałem. Większość treści kałowej pozostaje wyżej w jelicie grubym i przesuwa się do odbytnicy, kiedy zbliża się potrzeba wypróżnienia. Dlatego po skorzystaniu z toalety w odbytnicy może nie być prawie żadnych pozostałości, choć oczywiście nie daje to gwarancji całkowitej czystości.
Jeśli odczuwasz potrzebę skorzystania z toalety, zrób to wcześniej. Umycie okolicy odbytu wodą i łagodnym środkiem myjącym zwykle wystarcza z punktu widzenia codziennej higieny.
Niektóre osoby decydują się na płukanie, ponieważ dzięki temu czują się swobodniej podczas penetracji analnej. To wybór, a nie obowiązkowy etap przygotowania. Zbyt intensywne płukanie może natomiast podrażniać śluzówkę.
Lubrykant przy masażu prostaty nie jest dodatkiem
Odbyt nie zapewnia własnego nawilżenia wystarczającego do penetracji, dlatego masażera prostaty nie powinno się używać na sucho.
Lubrykant zmniejsza tarcie zarówno podczas wprowadzania urządzenia, jak i przy późniejszych zmianach jego pozycji. Nałóż go na okolice odbytu oraz część masażera przeznaczoną do penetracji. Gdy poślizg zacznie zanikać, dołóż kolejną porcję zamiast próbować pokonać większy opór siłą.
Rodzaj lubrykantu dobierz do materiału urządzenia i zaleceń producenta. Lubrykant wodny jest kompatybilny z bardzo szeroką grupą zabawek i stanowi rozsądny wybór, gdy nie masz pewności, co można zastosować z konkretnym modelem.
W przypadku masażerów silikonowych sprawdź instrukcję przed użyciem lubrykantu silikonowego. Niektórzy producenci go dopuszczają, inni zalecają wyłącznie formuły wodne. Więcej o właściwościach różnych baz opisujemy w poradniku jaki lubrykant do seksu analnego wybrać.
Jak używać masażera prostaty krok po kroku?
Pierwsza próba nie musi prowadzić bezpośrednio od opakowania do intensywnego masażu. Ciało potrzebuje chwili zarówno na samą penetrację, jak i na oswojenie nowych rodzajów nacisku.
1. Znajdź pozycję, w której możesz swobodnie kontrolować urządzenie
Dobra pozycja powinna umożliwiać rozluźnienie okolicy miednicy i łatwy dostęp do uchwytu masażera.
Samodzielnie można spróbować między innymi leżenia na boku z lekko podciągniętymi nogami albo na plecach z ugiętymi kolanami. Nie istnieje jedno właściwe ułożenie dla wszystkich konstrukcji. Zakrzywienie masażera, sposób prowadzenia uchwytu i położenie dodatkowego elementu stymulującego krocze mogą zmieniać to, która pozycja będzie najwygodniejsza.
Dobrze zacząć tam, gdzie nie musisz jednocześnie mocno napinać brzucha, nóg i pośladków, żeby dosięgnąć urządzenia.
2. Przyłóż końcówkę i daj ciału chwilę
Pokryj końcówkę masażera lubrykantem i przyłóż ją do wejścia do odbytu.
Zamiast od razu naciskać mocniej, wykonaj kilka małych ruchów wokół wejścia albo pozostaw końcówkę na moment w miejscu. Zewnętrzna okolica odbytu również może być źródłem przyjemnych odczuć, więc ten etap nie musi być wyłącznie przygotowaniem do czegoś „właściwego”.
Gdy czujesz wyraźne napięcie zwieraczy, większa siła zwykle tylko zwiększy opór. Zatrzymanie ruchu, spokojny wydech i ponowna próba po chwili dają ciału szansę na rozluźnienie.
3. Wprowadzaj masażer stopniowo
Masażer powinien przesuwać się do środka przy stosunkowo niewielkim oporze. Nacisk może być wyczuwalny, ale nie powinien przechodzić w ostry, piekący ani narastający ból.
Nie musisz też jednym ruchem umieszczać urządzenia w docelowej pozycji.
Wsuń część masażera, zatrzymaj się i sprawdź odczucia. Jeśli ciało reaguje dobrze, możesz kontynuować. Gdy zaczyna brakować poślizgu, wycofaj urządzenie odrobinę i dodaj lubrykant.
4. Pozwól konstrukcji masażera znaleźć właściwe ułożenie
Po wprowadzeniu urządzenia jego zakrzywiona część powinna kierować się w stronę przedniej ściany odbytnicy.
Tu pojawia się istotna różnica między masażerem prostaty a zwykłym gadżetem przeznaczonym głównie do penetracji. Większa głębokość sama w sobie nie jest celem.
Jeśli nacisk nie jest wyraźny albo nie daje przyjemnego odczucia, spróbuj najpierw niewielkiej zmiany kąta urządzenia lub ułożenia miednicy. Czasem kilka milimetrów ruchu zmienia kierunek nacisku znacznie bardziej niż dalsze wsuwanie masażera.
Przy konstrukcjach z elementem opierającym się o krocze jego położenie również może wpływać na ustawienie całej części wewnętrznej.
5. Najpierw sprawdź stały nacisk
Zanim zaczniesz wykonywać większe ruchy, pozostaw masażer przez chwilę w jednej pozycji.
To pozwala łatwiej zauważyć, co daje sam kontakt z przednią ścianą odbytnicy. Odczucie może stopniowo stawać się wyraźniejsze dopiero po chwili.
Możesz też zauważyć, że bardziej odpowiada Ci nacisk trochę płycej lub w innym miejscu niż to, które wyobrażałeś sobie jako położenie prostaty. Nie ma potrzeby tego korygować, jeśli właśnie ten kontakt jest przyjemny.
Badania nad receptywną stymulacją analną u osób z prostatą pokazują, że erotyczne odczucia nie ograniczają się do samej okolicy gruczołu. Szerzej opisujemy to w artykule o stymulacji analnej u mężczyzn i źródłach przyjemności.
6. Dodaj niewielki ruch
Gdy stały kontakt jest przyjemny, sprawdź małe ruchy masażera.
W zależności od konstrukcji może to być lekkie kołysanie uchwytu, zmiana kąta, delikatne przesuwanie części wewnętrznej albo ruch miednicy względem pozostającego w miejscu urządzenia.
Nie trzeba wykonywać szerokiego ruchu posuwistego. Przy masażerze prostaty bardzo mała zmiana pozycji zakrzywionej głowicy potrafi znacząco zmienić miejsce i kierunek nacisku.
To jeden z powodów, dla których dobrze dobrany kształt urządzenia może mieć większe znaczenie niż sama długość części wprowadzanej.
7. Wibracje dodaj dopiero wtedy, gdy wiesz, co robi sam nacisk
Jeżeli masażer wibruje, pierwszą chwilę można poświęcić na znalezienie wygodnego ułożenia bez wibracji albo przy niskiej intensywności.
Dopiero później zwiększaj moc.
Pozwala to oddzielić kontakt wynikający z geometrii urządzenia od dodatkowego bodźca wibracyjnego. W przeciwnym razie mocne wibracje mogą utrudnić zauważenie subtelniejszych różnic między ustawieniami masażera.
Nie każdy też preferuje najmocniejszy dostępny poziom. Inaczej może być odbierana ciągła wibracja, inaczej pulsacje, a jeszcze inaczej drgania przenoszone jednocześnie na okolice prostaty i krocze.
8. Nie zwiększaj siły tylko dlatego, że „nic się jeszcze nie dzieje”
To jedna z łatwiejszych pułapek pierwszej próby.
Masażer jest prawidłowo wprowadzony, opisy obiecują intensywną stymulację prostaty, a odczucia są całkiem zwyczajne. Naturalnym odruchem może być mocniejsze dociśnięcie urządzenia, głębsze wsunięcie albo zwiększenie wibracji.
Znacznie więcej informacji daje zmiana jednej rzeczy naraz.
Spróbuj innego kąta. Lekko przesuń miednicę. Cofnij masażer zamiast wsuwać go głębiej. Zatrzymaj ruch. Dopiero potem sprawdź inną intensywność.
W ten sposób łatwiej zauważyć, co rzeczywiście zmienia odczucia.
Co właściwie powinno się czuć podczas masażu prostaty?
Nie istnieje jeden prawidłowy zestaw odczuć.
Kontakt z przednią ścianą odbytnicy może przypominać pełność, nacisk lub parcie. U części osób ten bodziec szybko nabiera erotycznego charakteru, u innych przyjemność rozwija się dopiero razem z równoczesną stymulacją penisa, krocza lub pozostałych obszarów ciała.
Możliwe jest również, że najbardziej przyjemny okaże się kontakt znajdujący się poza miejscem, które identyfikujesz jako prostatę.
Nie trzeba więc oceniać każdej próby wyłącznie według pytania „czy znalazłem prostatę?”. Najpierw zwróć uwagę na coś bardziej podstawowego. Czy ten rodzaj nacisku w ogóle sprawia Ci przyjemność? Dopiero później można porównywać miejsce kontaktu, kierunek ruchu, intensywność i to, jak zmienia się reakcja ciała.
A jeśli masażer prostaty prawie nic nie daje?
Brak spektakularnego efektu podczas pierwszej próby nie mówi jeszcze wiele o tym, czy ten rodzaj stymulacji Ci odpowiada.
Przyczyna może być bardzo prozaiczna. Kąt urządzenia może nie pasować dobrze do Twojej anatomii. Mięśnie mogą pozostawać napięte. Bodziec może być zbyt delikatny albo przeciwnie, tak intensywny, że trudno rozpoznać poszczególne odczucia.
Znaczenie mają też oczekiwania. Jeśli spodziewasz się natychmiast bardzo charakterystycznej przyjemności po dotknięciu konkretnego miejsca, łatwo przeoczyć subtelniejsze reakcje.
Przy kolejnej próbie możesz zmienić jedną rzecz. Raz sprawdzić bardziej stały nacisk, innym razem niewielkie kołysanie albo inny kąt. Jeśli urządzenie ma wibracje, można również porównać niższą i wyższą intensywność.
Po kilku próbach z różnymi ustawieniami łatwiej zauważyć, czy bardziej odpowiada Ci stały nacisk, ruch, konkretny kąt czy wibracje.
Czy podczas masażu prostaty trzeba poruszać masażerem?
Nie. Niektórym osobom odpowiada właśnie stały nacisk.
Inne wolą drobne kołysanie, rytmiczną zmianę kąta albo ruch miednicą. Konstrukcje zaprojektowane do samodzielnej pracy mogą dodatkowo zmieniać nacisk podczas ruchów ciała.
Masażer prostaty nie musi więc działać jak dildo. Wykonywanie dużych ruchów w przód i w tył może wręcz utrudniać utrzymanie kontaktu z miejscem, które było przyjemne.
Czy masaż prostaty musi kończyć się orgazmem?
Nie. Orgazm ani ejakulacja nie są warunkiem udanej stymulacji prostaty.
U części osób wyraźna przyjemność pojawia się szybko. Inne potrzebują więcej czasu, żeby oswoić nowe odczucia, znaleźć odpowiadający im kierunek nacisku i nauczyć się rozpoznawać bodźce, które początkowo mogą przypominać bardziej pełność lub parcie niż typowe pobudzenie seksualne.
Badania nad receptywną stymulacją analną u osób z prostatą pokazują, że większe doświadczenie wiąże się z częstszym odczuwaniem przyjemności oraz rzadszym silnym bólem podczas penetracji. Nie oznacza to, że istnieje określona liczba prób potrzebna do „nauczenia się” przyjemności ani że każdy z czasem zacznie doświadczać orgazmu prostaty. Badania tego typu pokazują związek między doświadczeniem i odczuciami, ale nie pozwalają stwierdzić, że jedno bezpośrednio powoduje drugie.
Orgazmy związane ze stymulacją prostaty są opisywane, jednak ich dokładny mechanizm nie jest jeszcze dobrze poznany. Możliwe jest też łączenie masażera ze stymulacją penisa, krocza lub innymi formami seksu. Dla jednej osoby właśnie połączenie bodźców będzie najbardziej intensywne, innej bardziej odpowiadać może sam nacisk masażera.
Nie ma potrzeby zwiększania stymulacji tylko po to, żeby osiągnąć efekt opisywany jako „orgazm prostaty”. Jeśli masaż jest przyjemny sam w sobie, to już jest wystarczająca informacja.
Jak używać masażera prostaty z partnerem lub partnerką?
Przy masażerze prostaty druga osoba może łatwo kontrolować uchwyt, ale nie czuje nacisku powstającego po drugiej stronie urządzenia. Kilka milimetrów ruchu ręki potrafi zmienić miejsce kontaktu z przednią ścianą odbytnicy znacznie bardziej, niż sugeruje to ruch widoczny na zewnątrz.
Dlatego osoba przyjmująca masażer powinna mieć największy wpływ na głębokość i siłę nacisku. Przy pierwszym wprowadzaniu może sama prowadzić urządzenie albo trzymać dłoń na jego podstawie, podczas gdy partner lub partnerka pomaga dopiero w zmianie kąta.
Później dobrze sprawdzają się bardzo konkretne informacje: trochę w stronę brzucha, mniej nacisku, zatrzymaj ruch, zostań w tym miejscu. Pozwalają drugiej osobie powtórzyć ustawienie, które rzeczywiście daje przyjemność, zamiast wykonywać większe ruchy na chybił trafił.
Jeżeli masażer ma wibracje, partner lub partnerka może również przejąć ich regulację. Wtedy dobrze najpierw znaleźć odpowiadające ustawienie samego urządzenia, a dopiero później zmieniać intensywność drgań.
Jak wyjąć masażer prostaty?
Po zakończeniu wyłącz wibracje i daj mięśniom chwilę na rozluźnienie.
Wyjmuj urządzenie powoli, prowadząc je zgodnie z jego krzywizną. Jeśli przy wycofywaniu pojawia się duże tarcie, dodaj lubrykant w okolicy wejścia zamiast ciągnąć mocniej.
Chwilowe zwiększenie oporu może wynikać z napięcia zwieraczy. Zatrzymanie ruchu i ponowna próba po chwili są lepszym rozwiązaniem niż szarpnięcie urządzenia.
Po wyjęciu umyj masażer zgodnie z instrukcją producenta i pozostaw do całkowitego wyschnięcia przed schowaniem.
Kiedy przerwać używanie masażera prostaty?
Penetracja analna może powodować uczucie rozciągania, pełności czy nacisku. Ostry, piekący albo narastający ból nie jest jednak sygnałem, który trzeba „przepracować”.
Przerwij używanie, gdy pojawia się wyraźny ból, nasilające się podrażnienie albo krwawienie.
Niewielkie jednorazowe krwawienie może mieć różne przyczyny, między innymi drobne uszkodzenie śluzówki lub hemoroidy, ale nie powinno być traktowane jako zwyczajny element masażu. Jeśli krwawienie się powtarza, utrzymuje albo towarzyszy mu silny ból, skontaktuj się z lekarzem. Obfite lub nieustające krwawienie wymaga pilnej pomocy medycznej.
Przy bolesnej szczelinie odbytu, aktywnym krwawieniu, nasilonych hemoroidach, infekcji albo innym problemie powodującym ból w tej okolicy lepiej najpierw wyjaśnić jego przyczynę.
Szczególna ostrożność dotyczy podejrzenia ostrego zapalenia prostaty. Gorączka lub dreszcze połączone z bólem krocza, bólem podczas oddawania moczu czy wyraźnymi problemami z oddawaniem moczu wymagają oceny medycznej, a nie eksperymentowania z masażem. W ostrym bakteryjnym zapaleniu prostaty masażu prostaty nie powinno się wykonywać.
Czy masaż prostaty jest zdrowy?
Masaż prostaty może być formą przyjemnej stymulacji seksualnej, ale nie ma dobrych podstaw, by przedstawiać go jako sposób leczenia albo profilaktyki chorób prostaty.
W internecie można znaleźć twierdzenia o „oczyszczaniu prostaty”, poprawianiu jej zdrowia czy zapobieganiu problemom dzięki regularnemu masażowi. Współczesne źródła medyczne nie potwierdzają takich uniwersalnych korzyści.
To rozróżnienie jest istotne. Z masażera można korzystać dlatego, że odpowiada Ci ten rodzaj stymulacji. Nie trzeba dopisywać do niego medycznego uzasadnienia ani traktować regularnego używania jako elementu profilaktyki prostaty.
Jak używać masażera prostaty pierwszy raz? Najkrótsza wersja
Przygotuj czysty masażer przeznaczony do użytku analnego i odpowiedni lubrykant. Znajdź pozycję, w której możesz rozluźnić miednicę i kontrolować urządzenie. Wprowadzaj je stopniowo, bez przepychania oporu.
Po osadzeniu masażera sprawdź najpierw sam nacisk. Potem zmieniaj kąt lub wykonuj niewielkie ruchy. Jeśli urządzenie wibruje, dodawaj intensywność stopniowo.
Nie próbuj za wszelką cenę „trafić w prostatę”. Zwracaj uwagę przede wszystkim na to, czy odczucie jest przyjemne oraz gdzie i w jaki sposób kontakt zaczyna działać najlepiej. Czasem najwięcej zmienia kilka milimetrów ruchu, a nie kolejny centymetr penetracji.
Jeśli pojawia się ból, przerwij. Jeśli nic szczególnego się nie dzieje, również nie trzeba niczego udowadniać. Pierwsza próba może po prostu dostarczyć informacji, które ustawienie warto sprawdzić następnym razem.
FAQ
Jak głęboko trzeba włożyć masażer prostaty?
Nie ma jednej prawidłowej głębokości dla każdego ciała i każdego masażera. Prostata leży przed odbytnicą, dlatego przy jej stymulacji równie istotne jak głębokość są krzywizna urządzenia oraz kierunek nacisku. Nie warto wsuwać masażera głębiej tylko dlatego, że nie pojawiło się oczekiwane odczucie.
W którą stronę powinien być skierowany masażer prostaty?
Zakrzywiona część przeznaczona do kontaktu z okolicą prostaty powinna kierować nacisk ku przedniej ścianie odbytnicy, czyli mniej więcej w stronę brzucha i penisa. Dokładne ustawienie zależy od konstrukcji konkretnego urządzenia.
Czy masaż prostaty może powodować uczucie parcia na mocz?
Takie odczucie może się pojawić. Prostata znajduje się pod pęcherzem i otacza fragment cewki moczowej, dlatego nacisk w tej okolicy może wywoływać wrażenia związane z układem moczowym. Nacisk nie powinien jednak przechodzić w ból.
Czy masażer prostaty powinien boleć przy wkładaniu?
Nie. Możesz czuć rozciąganie lub nacisk, ale ostry, piekący czy nasilający się ból jest sygnałem do zatrzymania. Sprawdź ilość lubrykantu, napięcie ciała i pozycję urządzenia. Jeżeli ból się utrzymuje lub powtarza, zrezygnuj z penetracji i wyjaśnij jego przyczynę.
Czy można używać masażera prostaty bez wibracji?
Tak. Sama geometria masażera i nacisk na przednią ścianę odbytnicy mogą zapewniać stymulację. Wibracje są dodatkowym mechanizmem, a nie warunkiem działania produktu.
Czy masaż prostaty może skończyć się orgazmem?
Może, ale nie u każdej osoby i nie podczas każdej próby. Masaż można również łączyć ze stymulacją penisa, krocza lub innych obszarów ciała. Brak orgazmu nie oznacza, że urządzenie jest źle używane.
Czy można używać masażera prostaty codziennie?
Nie istnieje jedna oparta na badaniach częstotliwość odpowiednia dla wszystkich. Kieruj się reakcją tkanek i instrukcją producenta. Jeżeli po użyciu pozostaje bolesność lub podrażnienie, poczekaj do ich całkowitego ustąpienia przed kolejną penetracją.
Czy masażer prostaty można dzielić z drugą osobą?
Można, ale zabawki seksualne mogą przenosić drobnoustroje między osobami. Urządzenie trzeba dokładnie czyścić zgodnie z instrukcją, a przy współdzieleniu można dodatkowo stosować prezerwatywę na zabawkę i zmieniać ją przed użyciem przez kolejną osobę. Masażera używanego analnie nie przenoś bez odpowiedniego umycia lub zmiany zabezpieczenia do kontaktu z inną okolicą ciała.
